Müsliriegel
Der Müsliriegel aus der Heißluftfritteuse schmeckt nicht nur hervorragend, sondern ist auch im Handumdrehen zubereitet! Auch toll als kleines Mitbringsel! Detailbeschreibung siehe weiter unten
Zutaten für 4 Portionen
- 300 g ZURÜCK ZUM URSPRUNG Bio-Haferflocken, großblättrig
- 100 g Marille, getrocknet
- 50 g Cranberries
- 50 g HAPPY HARVEST Mandeln, gehobelt
- 50 g NATUR AKTIV Bio-Kokosöl
- 6 EL NATUR AKTIV Bio-Agavendicksaft
- 2 EL WIENER ZUCKER Feinkristallzucker
- 6 EL Sesampaste
- 1 Banane
- 1 Apfel
- 0,5 Zitrone
- 150 ml Wasser
Küchengeräte
- PHILIPS Airfryer
Zubereitungsart
- Für die Müsliriegel eine Backform mit Backpapier auslegen.
- Zitrone auspressen. Kokosöl und die Sesampaste zusammen mit dem Zucker und dem Zitronensaft erhitzen.
- Den Apfel reiben und die Banane pürieren bzw. mit einer Gabel zerdrücken. Den geriebenen Apfel mit der Banane, dem heißen Wasser und dem Agavendicksaft zu dem Kokos-Sesamgemisch geben und gut verrühren.
- Nun noch die getrockeneten Marillen grob hacken und das Wasser erhitzen.
- Alle Zutaten zusammenfügen, gut vermengen und in die Backform geben. Einige Minuten stehen lassen. Alles gut verteilen und in Müsliriegelform bringen.
- Die Müsliriegel in der Philips Airfryer Heißuftfritteuse bei 140 °C für 40 Minuten backen.
Tipp
- Statt der Sesampaste können Sie auch Erdnussbutter verwenden. Je reifer die Banane, desto süßer werden die Müsliriegel – so kann man vom Zucker etwas einsparen. Die Trockenfrüchte und Kerne lassen sich nach Belieben austauschen – wie wäre es beispielsweise mit einem exotischen Müsliriegel mit Kokosflocken und getrockneten Ananasstücken? Die Varianten sind schier unendlich!