Lachsforelle im Polentamantel mit Zwiebelpüree und Erbsen | HOFER Rezeptwelt

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Lachsforelle im Polentamantel mit Zwiebelpüree und Erbsen

Lachsforelle im Polentamantel mit Zwiebelpüree und Erbsen

Zubereitung

50 min

Kochzeit

50 min

Gesamtzeit

100 min

einfach

Zutaten für 4 Portionen

Lachsforelle:
600 g Lachsforelle (tiefgekühlt)
250 g Polenta
etwas OSANA Feinstes Pflanzenöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
Zwiebelpüree:
500 g Kartoffeln, mehlig
125 ml MILFINA Schlagobers
50 g MILFINA Teebutter
etwas Muskatnuss
1 Zwiebel, rot
1 Zwiebel
60 g Lauch
20 g MILFINA Teebutter
1 Prise Salz
Erbsen:
300 g GARTENGOLD Tiefkühl-Erbse
1 EL MILFINA Teebutter
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zubereitungsart

Lachsforelle:
Lachsforelle gefroren mit der Hautseite für ca. 5 Sekunden unter heißes Wasser halten und die Haut abziehen. Filet auftauen lassen und mit Salz und Pfeffer würzen. In der Polenta wälzen und auf beiden Seiten für ca. 3 Minuten in Öl braten.
Zwiebelpüree:
Kartoffeln in reichlich Salzwasser kochen und noch heiß schälen. Schlagobers und Butter in einem Topf aufkochen und die noch heißen Kartoffeln dazu pressen. Topf vom Herd nehmen und die Masse gut verrühren.
Zwiebeln schälen und in feine Streifen schneiden. Den Lauch ebenfalls in feine Ringe schneiden. In einer Pfanne die Butter erwärmen und die Zwiebeln und den Lauch langsam darin rösten. Zwiebeln unterrühren und mit Salz und Muskatnuss würzen.
Erbsen:
Erbsen in reichlich Salzwasser kochen und in warmer Butter schwenken. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.