Baobab-Joghurt mit gerösteten Bio-Samen
Die Baobab-Frucht auch Affenbrotbaumfrucht genannt, enthält viel Vitamin-C. Mit der Schritt-für-Schritt-Anleitung kannst du das Baobab-Joghurt mit gerösteten Bio-Samen ganz einfach nachkochen. Detailbeschreibung siehe weiter unten
Zutaten für 1 Schüssel
- 50 g NATUR AKTIV Bio-Nussmix
- 1 Glas SWEET VALLEY Granatapfelkerne
- 1 EL NATUR AKTIV Bio-Flohsamen
- 1 EL NATUR AKTIV Bio-Leinsamen
- 1 EL NATUR AKTIV Bio-Sesam, ungeschält
- 2 EL ZURÜCK ZUM URSPRUNG Haferflocken
- 400 g LYTTOS Griechisches Naturjoghurt
- 3 EL Bio-Superfood Pulver Baobab
- 2 EL Erythrit
Zubereitungsart
- Die Nüsse grob hacken.
- In einer beschichteten Pfanne die Bio-Samen, Nüsse und Haferflocken ohne Fett kurz rösten.
- Joghurt mit dem Bio-Superfood Pulver Baobab verrühren und nach Wunsch mit dem Erythrit süßen.
- Das Joghurt in Schüsseln verteilen und die Nussmischung über das Joghurt streuen.
- Die Granatapfelkerne über die Joghurts verteilen.
Tipp
- Für Erwachsene können statt dem Wasser 2 EL Kokoslikör verwendet werden.